27 de abril de 2009

Novidades de beleza para as mãos!

Posted in Dicas de Beleza tagged , , , , , às 15:44 por NathyRoncada

Um dia desses sai com minha mãe e fomos as compras.

Então demos uma passadinha na perfumaria um dos meu lugares favoritos de se fazer compras, logo me dirigi a prateleiras de esmalte e encontrei algo que me chamou a atenção.

Duas bases da  colorama! Comprei e testei! São muito boas!

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Linha de Tratamento colorama!

Testei e Aprovei!

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Base preparadora da cor:  ultra-duração do esmalte

Ela deixa a unha preparada para o esmalte e você não precisar passar mais vezes o esmalte pra que ele chegue na cor desejada uma mão de esmalte ja fica na cor que ta no vidro 😉 e alem disso faz o esmalte durar mais tempo não deixando ele lenvantar os cantos nem descascar e ficar aquela coisa horrorosa.

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Cobertura Intensificadora da cor: intensifica cor e brilho |secagem rapida do esmalte.

Já base roxa na verdade é uma cobertura e funciona como um verniz. No rotulo mesmo ja diz o que ela faz: cobertura intensificadora da cor, deixa a cor mais viva e mais tempo brilhante não deixa o esmalte ficar opaco e feio e ainda funciona como oleo secante da secagem rapida do esmalte, essa você passa por cima depois que você passou o esmalte desejado!

Espero que tenham gostado da dica?!

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19 de abril de 2009

Sucos Naturais Desentoxicantes

Posted in Dicas de Beleza, Dicas de Saúde tagged , , , , , , , às 11:03 por NathyRoncada

Feriadão junto dos primos, com a casa tão cheia de gente e com uma variedade enorme de comidas agente exagera um pouco e se rende ao pecado capital da gula.

Ai agente sente aquela sensação que esta pesado e empaxado. Eu tenho uma dica já fiz uma vez na praia e da super certo, tomar sucos desentoxicantes. O sabor nem sempre é muito bom, mas limpa o organismo que é uma maravilha!

To indo preparar o meu desintoxicante, emo-girl-009

SUCO DESINTOXICANTE:
-1 talo de salsão
-1 talo de agrião
-1 colher de sopa de salsinha
-1 copo de água de côco
-1 maçã

SUCO DE CLOROFILA:
– 5 gramas de broto de alfafa
– 4 talos de agrião
– ½ folha de couve, dente de leão (opcional)
– 1 copo de água de côco

SUCO PARA A PELE:
– 3 framboesas
– 3 morangos
– 1 colher de mel ou adoçante
– 1 copo de água de côco

SUCO ENERGÉTICO:
– ½ fatia de abacaxi
– 1 fatia de mamão
– 1 colher café de café de guaraná pó
– 200 ml água de côco

SUCO ANTI-TPM:
– 1 colher de sopa de Extrato de soja light (ou Ades)
– ½ banana
– 200 ml água de côco
– 5 g Anis (erva doce)

FONTE: http://bemleve.bolsademulher.com/dieta/sucos-desintoxicantes/684

12 de fevereiro de 2009

Beleza custa!

Posted in Dicas de Beleza, Dicas de Saúde às 18:26 por NathyRoncada

Quem pensa que beleza só custa dinheiro ta enganado. O primeiro custo da beleza é o esforço e a força de contade.th_poxavida

56Para uma pessoa sedentária como eu, tenho que limitar a ingestão de alguns alimentos, ja que não queimo sempre as calorias. E pra poder manter o peso optei pela famosa dieta dos pontos!

Eu quando criança não entendia muito bem essa dieta e aposto que muitas pessoas tb não e a fazem mesmo assim!

Então vamos lá. É o seguinte.

Cada 1 ponto é igual a 3,6 calorias. E um ser humano em um dia pode ingerir em uma dieta balanceada cerca de 1.200 calorias que é igual 335 pontos. Muitas pessoas podem pensar mas pô 1.200 é bastante, como menos que isso. Lembre-se quantidade não é qualidade e outra 1.200 pra ter  um peso normal para seu corpo, você não pode passar disso não. Mas óbivio que muitas vezes passamos né.

Então vamos revisar:

1 ponto = 3,6 calorias  || 335 pontos = 1.200 calorias →  limite de 1 dia.

acompanhe a tabela e divirta-se, ou morra de culpa!

Baixe a tabela

Mas tem coisas que podemos comer avontade, ainda como por exemplo os temperos que não valem pontos que  são:

 

• aceto balsâmimo
• alcaparras
• alecrim
• alho
• baunilha
• canela
• cheiro-verde
• coentro
• cominho
• curry
• cravo
• ervas finas
• estragão
• gengibre
• hortelã
• louro
• manjericão
• manjerona
• mostarda em grãos
• orégano
• páprica
• pimenta
• pimenta-do-reino
• raiz-forte
• sal
• salsa
• sálvia
• shoyu
• suco de limão
• tomilho
• vinagre
• Você também pode usar adoçante dietético à vontade.

 

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